Si se trata de dejar de fumar, no se dé por vencido.

Todos sabemos que no es fácil. Pero obtener ayuda puede triplicar sus probabilidades de éxito.

Cada persona necesita diferentes recursos a la hora de dejar de fumar. Aquí le ofrecemos TRES maneras gratuitas de obtener la ayuda que necesita, y cada una ofrece seguimiento. Llame a la línea para dejar de fumar Quitline o hable con un asesor capacitado en persona para saber si reúne los requisitos para terapia de reemplazo de nicotina y medicamentos gratuitos según sus ingresos.

Elija la opción adecuada para usted.

Los residentes de Delaware pueden participar de tres formas en los servicios para dejar de fumar del Programa de Prevención y Control del Tabaquismo de Delaware:

Comuníquese con nosotros por teléfono

Comuníquese con nosotros por teléfono: 1-866-409-1858

Nuestros compasivos especialistas evaluarán sus necesidades y analizarán las mejores opciones actuales y a futuro.

O concierte una cita

O concierte una cita.

Si considera que una llamada telefónica es muy incómoda, o comunicarse en línea es demasiado informal, llame a la línea para dejar de fumar Quitline al 1-866-409-1858. Programaremos una cita para que hable con un asesor capacitado en persona.

Nuestros Quit Coaches® están a su disposición para ayudar

Nuestros Quit Coaches® están a su disposición para ayudar.

Lo ayudarán a controlar su deseo de fumar a su propio ritmo, con asistencia en línea, que incluye herramientas de seguimiento para ayudarlo a dejar de fumar y mucho más.

Teléfono

Los expertos Quit Coaches® y los especialistas de registro están disponibles las 24 horas del día, los 7 días a la semana (excepto el Día de Acción de Gracias, Navidad y el Día de la Independencia). Puede llamar a nuestra línea de asistencia gratuita desde los EE. UU. si necesita información adicional o asistencia.

En persona

Si prefiere, puede hablar con un asesor local capacitado en persona. Llame al número gratuito de la línea para dejar de fumar Quitline para concertar una cita.

En línea

El programa web es conveniente y está adaptado a sus necesidades personales. Nuestros Quit Coaches® lo ayudarán a controlar su deseo de fumar a su propio ritmo. Nuestra comunidad de aprendizaje y asistencia en línea ofrece información, lecciones y ejercicios interactivos por etapas y herramientas de seguimiento para ayudarlo a dejar de fumar. Puede interactuar con los Quit Coaches® en los foros de debate las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Estos foros le permiten recibir consejos sobre comportamiento por parte de los Quit Coaches® y otros participantes del programa que están dejando de fumar o han dejado de fumar con éxito. También recibirá correos electrónicos de motivación y educativos durante todo el programa. Lo único que necesita para inscribirse es una dirección de correo electrónico válida. Inscríbase en línea hoy mismo.

La voluntad no siempre es suficiente. Ayuda recibir ayuda.

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Haga de la vida saludable su destino diario. Nuestro mapa de bienestar le indicará dónde encontrar productos agrícolas locales en mercados de productores cerca de su área. También incluye gimnasios y parques locales.

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