Programa de autogestión de la diabetes
Class schedule
Le ayuda a controlar su diabetes y adoptar un estilo de vida saludable.
La diabetes es una enfermedad crónica compleja que requiere monitoreo continuo para retrasar o prevenir las complicaciones. Este programa basado en evidencia lo ayudará a ganar confianza en su capacidad de manejar su salud y de mantener una vida activa y plena.
Virtual self-management classes are interactive and informative.
Virtual classes offer all the benefits of an in-person class from your laptop or computer screen. You’ll join a meeting and be able to interact with the instructor and others as you learn about ways to deal with your particular health issue effectively. Don’t put off taking care of your health. Sign up for a virtual class today.
Los participantes aprenderán:
- Técnicas para lidiar con problemas como la frustración, la fatiga, el aislamiento y la falta de sueño
- Ejercicios adecuados para mantener y mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia
- El uso adecuado de los medicamentos
- Cómo comunicarse de forma efectiva con su familia, sus amigos y los profesionales de salud
- Consejos de nutrición
- Cómo regular el ritmo de la actividad y cuándo descansar
- Cómo evaluar los nuevos tratamientos
Programas
Regístrese para un programa de autogestión gratuito de seis semanas.
A continuación puede ver lo que le ofrecemos. Para obtener más información o consultar sobre la inscripción en los programas, llame al 302-990-0522.
Programa
Ubicación
Fecha y hora
Disponibilidad
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
300 S Scott St ,
Middletown, DE, 19709NCC County
Lun
10:30 am - 1:00 pmSesiones:
- 24 de oct de 2022
- 31 de oct de 2022
- 07 de nov de 2022
- 14 de nov de 2022
- 21 de nov de 2022
- 28 de nov de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
430 Kings Highway Bldg 1 Activity Room,
Dover , DE, 19901Condado de Kent
Vie,
10:00 am - 12:30 pmSesiones:
- 09 de sep de 2022
- 16 de sep de 2022
- 23 de sep de 2022
- 30 de sep de 2022
- 07 de oct de 2022
- 14 de oct de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
200 White Chapel Drive,
Newark, DE, 19713NCC County
Jue
9:30 am - 12:00 pmSesiones:
- 03 de nov de 2022
- 10 de nov de 2022
- 17 de nov de 2022
- 01 de dic de 2022
- 08 de dic de 2022
- 15 de dic de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Enfermedades crónicas
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
2800 Silverside Road (at Silverside Church) ,
Wilmington, DE, 19810NCC County
Mié
12:30 pm- 3:00 pmSesiones:
- 21 de sep de 2022
- 28 de sep de 2022
- 05 de oct de 2022
- 12 de oct de 2022
- 19 de oct de 2022
- 26 de oct de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
1121 Forrest Ave.,
Dover, DE, 19904Condado de Kent
Vie,
9:30 am - 12:00 pmSesiones:
- 09 de sep de 2022
- 16 de sep de 2022
- 23 de sep de 2022
- 30 de sep de 2022
- 07 de oct de 2022
- 14 de oct de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
19 Lambson Ln, Rose Hill Comm. Ctr.,
New Castle, DE, 19720NCC County
Jue
9:30am - 12:00pmSesiones:
- 13 de oct de 2022
- 20 de oct de 2022
- 27 de oct de 2022
- 03 de nov de 2022
- 10 de nov de 2022
- 17 de nov de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
30 South Street,
Camden, DE, 19934Condado de Kent
Lun
9:00am-11:30amSesiones:
- 01 de ago de 2022
- 08 de ago de 2022
- 15 de ago de 2022
- 22 de ago de 2022
- 29 de ago de 2022
- 12 de sep de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
11 Christian St,
Rehoboth Beach, DE, 19971Condado de Sussex
Mar
1:00 pm - 3:30 pmSesiones:
- 13 de sep de 2022
- 20 de sep de 2022
- 27 de sep de 2022
- 04 de oct de 2022
- 11 de oct de 2022
- 18 de oct de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
111 Park Avenue,
Milford, DE, 19963Condado de Kent
Lun
12:30 - 3:00 pmSesiones:
- 11 de jul de 2022
- 18 de jul de 2022
- 25 de jul de 2022
- 01 de ago de 2022
- 08 de ago de 2022
- 15 de ago de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
300 S Scott St,
Middletown, DE, 19709NCC County
Lun
10:30 am -1:00 pmSesiones:
- 22 de ago de 2022
- 29 de ago de 2022
- 12 de sep de 2022
- 19 de sep de 2022
- 26 de sep de 2022
- 03 de oct de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
11 Christian St,
Rehoboth Beach, DE, 19971Condado de Sussex
Mar
1:00 pm -3:30 pmSesiones:
- 25 de oct de 2022
- 01 de nov de 2022
- 08 de nov de 2022
- 15 de nov de 2022
- 22 de nov de 2022
- 29 de nov de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
497 South Red Haven Lane,
Dover, DE, 19901Condado de Kent
Mié
5:00 pm - 7:30 pmSesiones:
- 10 de ago de 2022
- 17 de ago de 2022
- 24 de ago de 2022
- 31 de ago de 2022
- 07 de sep de 2022
- 14 de sep de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Cáncer
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
1121 Forrest Ave.,
Dover, DE, 19904Condado de Kent
Mar
9:30 am - 12:00 pmSesiones:
- 25 de oct de 2022
- 01 de nov de 2022
- 08 de nov de 2022
- 15 de nov de 2022
- 22 de nov de 2022
- 29 de nov de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
200 White Chapel Dr,
Newark, DE, 19713NCC County
Lun
1:00 pm - 3:30 pmSesiones:
- 12 de sep de 2022
- 19 de sep de 2022
- 26 de sep de 2022
- 03 de oct de 2022
- 10 de oct de 2022
- 17 de oct de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
1775 Wheatley's Pond Road,
Smyrna, DE, 19977NCC County
Jue
10:00am - 12:30pmSesiones:
- 13 de oct de 2022
- 20 de oct de 2022
- 27 de oct de 2022
- 03 de nov de 2022
- 10 de nov de 2022
- 17 de nov de 2022
RegístreseAsientos disponibles
Enfermedades crónicas
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
2400 N Broom Street,
Wilmington, DE, 19802NCC County
Mié
2:00 - 4:30 pmSesiones:
- 14 de sep de 2022
- 21 de sep de 2022
- 28 de sep de 2022
- 05 de oct de 2022
- 12 de oct de 2022
- 19 de oct de 2022
RegístreseAsientos disponibles
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