Programa de autogestión de la diabetes
Le ayuda a controlar su diabetes y adoptar un estilo de vida saludable.
La diabetes es una enfermedad crónica compleja que requiere monitoreo continuo para retrasar o prevenir las complicaciones. Este programa basado en evidencia lo ayudará a ganar confianza en su capacidad de manejar su salud y de mantener una vida activa y plena.
Los participantes aprenderán:
- Técnicas para lidiar con problemas como la frustración, la fatiga, el aislamiento y la falta de sueño
- Ejercicios adecuados para mantener y mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia
- El uso adecuado de los medicamentos
- Cómo comunicarse de forma efectiva con su familia, sus amigos y los profesionales de salud
- Consejos de nutrición
- Cómo regular el ritmo de la actividad y cuándo descansar
- Cómo evaluar los nuevos tratamientos
Programas
Regístrese para un programa de autogestión gratuito de seis semanas.
A continuación puede ver lo que le ofrecemos. Para obtener más información o consultar sobre la inscripción en los programas, llame al 302-990-0522.
¿No ve lo que está buscando? Háganos llegar su interés respecto a clases para el futuro.
Programa
Ubicación
Fecha y hora
Disponibilidad
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
11 Christian St,
Rehoboth Beach, DE, 19971Condado de Sussex
Mar
9:30 am - 12:00 noonSesiones:
- 02 de nov de 2021
- 09 de nov de 2021
- 16 de nov de 2021
- 23 de nov de 2021
- 30 de nov de 2021
- 07 de dic de 2021
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
20520 Sandhill Road,Conference Room,
Georgetown, DE, 19947Condado de Sussex
Jue
9:00 am - 11:30 amSesiones:
- 09 de sep de 2021
- 16 de sep de 2021
- 23 de sep de 2021
- 30 de sep de 2021
- 07 de oct de 2021
- 14 de oct de 2021
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
101 Garden of Eden Rd,
Wilmington, DE, 19803NCC County
Mar
9:00 am - 11:30 amSesiones:
- 05 de oct de 2021
- 12 de oct de 2021
- 19 de oct de 2021
- 26 de oct de 2021
- 02 de nov de 2021
- 09 de nov de 2021
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
11 Christian St,
Rehoboth Beach, DE, 19971Condado de Sussex
Jue
9:30 am - 12:00 pmSesiones:
- 23 de sep de 2021
- 30 de sep de 2021
- 07 de oct de 2021
- 14 de oct de 2021
- 21 de oct de 2021
- 28 de oct de 2021
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
504 S. Clayton Street,
Wilmington, DE, 19805NCC County
Mar
11:15 am - 1:45 pmSesiones:
- 14 de sep de 2021
- 21 de sep de 2021
- 28 de sep de 2021
- 05 de oct de 2021
- 12 de oct de 2021
- 19 de oct de 2021
RegístreseAsientos disponibles
Dolor crónico
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
240 Beiser Blvd. #201A,
Dover, DE, 19904Condado de Kent
Mar
1:00 -3:30 pmSesiones:
- 14 de sep de 2021
- 21 de sep de 2021
- 28 de sep de 2021
- 05 de oct de 2021
- 12 de oct de 2021
- 19 de oct de 2021
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes
En persona
Abierto a:
Público en general
Ubicación:
20520 Sandhill Road, Conference Room,
Georgetown, DE, 19947Condado de Sussex
Jue
9:00 am - 11:30 amSesiones:
- 28 de oct de 2021
- 04 de nov de 2021
- 11 de nov de 2021
- 18 de nov de 2021
- 02 de dic de 2021
- 09 de dic de 2021
RegístreseAsientos disponibles
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