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Presentamos FitnessGram

Enseñemos a los niños a incluir la actividad física en su futuro.

Para que nuestros estudiantes tengan un futuro saludable, es fundamental que estén bien preparados y bien informados. Con la evaluación de FitnessGram, los educadores obtienen útiles datos sobre la aptitud física a nivel individual. También recibirán planes de lecciones, videos y otros recursos para el salón de clases, para generar entusiasmo por el bienestar y ayudar a combatir la obesidad.

Kids taking a gym class as part of the FitnessGram assessment program.

Beneficios del buen estado físico

¿Por qué Delaware realiza pruebas de aptitud física?

Quizás le sorprenda escuchar que la obesidad infantil en el estado ha alcanzado una cifra récord. Parte del propósito de FitnessGram es ayudar a combatir la obesidad infantil mejorando la aptitud física ahora. Pero también nos permite inculcar valores y hábitos que duran hasta la edad adulta.

Descargar hoja de datos 1

  • Impulsar los logros académicos

  • Guiar las políticas y prácticas de las escuelas

  • Mejorar la salud y el bienestar generales

Datos sobre la aptitud física

  1. Fact 1
  2. Dato 2
  3. Dato 3

  1. Las investigaciones de Cooper Institute y otras entidades demuestran que los estudiantes que están en buen estado físico tienen un mejor desempeño escolar, logran mejores calificaciones en lectura y matemática, tienen menos problemas de conducta y faltan menos al colegio.

  2. En 2018, Delaware se ubicó en el tercio superior en las tablas de obesidad infantil. El 16.7 por ciento de los niños de 10 a 17 años son obesos.

  3. Hay diversas subvenciones disponibles para las escuelas, para ayudar a financiar y fortalecer sus programas de educación física. Con mejores planes de estudios y más acceso a recursos, podemos preparar mejor a los niños para un futuro de buen estado físico.

FitnessGram 101

¿Cómo funcionan las pruebas?

El componente de evaluación de FitnessGram usa cinco áreas distintas como criterios fundamentales. El objetivo es que los estudiantes se encuentren dentro de la zona de estado físico saludable en todas las áreas. Este método de prueba permite identificar a los estudiantes y trabajar con ellos individualmente, en lugar de compararlos entre sí.

Obtenga más información sobre la estrategia Descargar hoja de datos 2
Students running to test their Aerobic Capacity
Capacidad aeróbica

Mide la eficiencia de su cuerpo para incorporar y utilizar el oxígeno durante el ejercicio.

Cómo se mide: PACER, correr 1 milla, caminar 1 milla.

Más información
Kids stretching as part of the FitnessGram assessment for body composition
Composición corporal

Sencillo. ¿Qué porcentaje de su peso corporal total es grasa, y qué porcentaje es otras cosas? Algo de grasa es saludable, pero el exceso es malo.

Cómo se mide: Porcentaje de grasa corporal, índice de masa corporal (IMC).

Más información
Students stretching with fitness balls to measure flexibility
Flexibilidad

El rango de movimiento de los músculos en la articulación.

Cómo se mide: Flexibilidad, fuerza y flexibilidad de la extensión de tronco.

Más información
Kids lifting kettlebells to test muscular strength
Fuerza muscular

La fuerza máxima que pueden hacer sus músculos en un solo esfuerzo.

Cómo se mide: Fuerza abdominal, fuerza de extensión, fuerza del tronco.

Más información
Students testing their muscular endurance as part of the FitnessGram program.
Resistencia muscular

La capacidad de mantener o repetir la actividad muscular con el transcurso del tiempo.

Cómo se mide: Resistencia abdominal, resistencia del tronco.

Más información

Inicio

¿Listo para comenzar un futuro en buena estado físico?

FitnessGram tiene algo para todos: maestros, administradores e incluso estudiantes. Mantener el interés y el entusiasmo de todos es fundamental para crear una generación de jóvenes más saludables.

Visite FitnessGram.net Mesa de ayuda

Cómo se usan los datos

¿Para qué sirven los datos? Para muchas cosas.

Cuantos más datos tengamos, mejor. Cuando usted y otros maestros introducen datos de estado físico, los resultados pueden usarse para:

Visite FitnessGram.net
  • Hacer un seguimiento de los niveles longitudinales de aptitud física a nivel individual, de la clase, de la escuela, del distrito o del estado.
  • Tomar decisiones informadas sobre el plan de estudios y la asignación de recursos
  • Influenciar las políticas para mejorar la salud pública
  • Educar a las familias y a las comunidades sobre la importancia del estado físico en la salud

Tutoriales

Aproveche al máximo FitnessGram.

A continuación verá una lista de guías y videos que le ayudarán a usar las muchas funciones que ofrece FitnessGram. Explore todo el material que se aplique a usted o busque un tema específico. Por supuesto, si todavía necesita ayuda, siempre puede consultar la sección Preguntas frecuentes o conversar con la Mesa de ayuda de FitnessGram.

Pasos del software de vuelta a la escuela

  • Inicio de sesión

    Instrucciones paso a paso sobre cómo iniciar sesión en el software de FitnessGram y cómo recuperar un nombre de usuario olvidado o restablecer su contraseña.

    Aprenda a iniciar sesión

  • Control de listas de estudiantes

    Descripción sobre cómo confirmar que sus listas de estudiantes son correctas antes de iniciar el año escolar. Incluye la mejor forma de usar los filtros disponibles y cómo transferir a estudiantes, si es necesario.

    Aprenda a controlar las listas de estudiantes

Pruebas de FitnessGram

Eventos de prueba del software de FitnessGram

  • Cómo crear un evento de prueba

    Crear un evento de prueba es un proceso necesario antes de introducir datos. Puede hacerse en cuatro pasos fáciles, que se muestran en este video.

    Aprenda a crear un evento de prueba

  • Cómo editar un evento de prueba

    ¿Necesita hacer un cambio en su evento sin empezar de nuevo? Este video le muestra lo rápido que puede actualizar un pequeño detalle de su evento de prueba.

    Aprenda a editar un evento de prueba

  • Cómo introducir datos

    Elija temas de un par de videos diferentes, entre ellos, cómo introducir las puntuaciones y cómo personalizar su pantalla para que sea más fácil introducir los datos.

    Aprenda a introducir datos

  • Cómo actualizar las listas de estudiantes para las pruebas

    Si un estudiante se ha transferido a su clase o la ha dejado, necesitará actualizar la lista de estudiantes de su prueba. Aprenda a hacerlo en el siguiente video.

    Aprenda a actualizar las listas de estudiantes para la prueba

  • Cómo introducir datos en un dispositivo móvil

    Puede tener acceso al software de FitnessGram en cualquier dispositivo, siempre y cuando tenga conexión a Internet. Aquí puede ver un ejemplo del uso de FitnessGram en un dispositivo móvil.

    Aprenda sobre la introducción de datos móviles

Informes de FitnessGram

  • Informes de los estudiantes

    Los informes de los estudiantes son de suma importancia para mantener informados a los estudiantes sobre su salud y para establecer objetivos para el futuro. Hay varias maneras de compartir informes con los estudiantes, entre ellas, pedirles que inicien sesión para ver los informes de manera independiente o enviándolos directamente a su casa por correo electrónico.

    Vea tutoriales de informes para los estudiantes

  • Informes del maestro

    Los informes del maestro son la clave para marcar una diferencia a nivel del estudiante individual y a nivel de la clase. Hay muchos informes que los maestros pueden generar y compartir, y este video destaca dos informes clave que ayudarán a impulsar el cambio.

    Vea tutoriales de informes para maestros

  • Informes de administradores escolares y del distrito

    Los datos impulsan las decisiones. Los informes de los administradores escolares y del distrito muestran los datos que pueden impulsar decisiones a nivel de la escuela, el distrito y la localidad. Hay muchos informes que los administradores del distrito pueden generar y compartir, y este video destaca dos informes clave que ayudarán a impulsar el cambio.

    Ver tutoriales de informes para administradores del distrito

Preguntas frecuentes

¿Tiene preguntas? Tenemos respuestas.

Descargar hoja de datos 3 Ayuda

Los datos de FitnessGram impulsan las decisiones, permitiendo a los padres, los estudiantes y los líderes escolares desarrollar los hábitos saludables que los niños necesitan para tener éxito en el futuro. Visite fitnessgram.net para obtener más información.

Visite myhealthyzone.fitnessgram.net para iniciar sesión o help.fitnessgram.net/loggingin/ para ver instrucciones paso a paso.

Visite help.fitnessgram.net/import/ para ver un breve tutorial en video sobre cómo importar clases.

Para obtener instrucciones sobre cómo recuperar su nombre de usuario, contraseña o ambos, visite help.fitnessgram.net/loggingin.

Se hace un seguimiento del estado físico de los estudiantes en cinco áreas: capacidad aeróbica, composición corporal, flexibilidad, fuerza muscular y resistencia muscular. Para obtener más información sobre la estrategia, visite fitnessgram.net/assessment.

FitnessGram es una potente herramienta que permite a usted y a su escuela:

  • Hacer un seguimiento de los niveles longitudinales del estado físico a nivel individual, de la clase, de la escuela, del distrito o del estado.
  • Tomar decisiones informadas sobre el plan de estudios y la asignación de recursos.
  • Influenciar las políticas para mejorar la salud pública.
  • Educar a las familias y a las comunidades sobre la importancia del estado físico en la salud.

La información puede usarse para:

  • Hacer un seguimiento de las tendencias y los cambios en los niveles de estado físico con el correr del tiempo.
  • Analizar las asociaciones entre el estado físico, el desempeño académico y la asistencia.
  • Mejorar la efectividad de los programas de educación física.
  • Ayudar a crear entornos escolares saludables centrados en la prevención.
  • Fomentar la comunicación entre los padres, los maestros y los estudiantes.
  • Identificar áreas de necesidad para la financiación de programas.

Visite la mesa de ayuda de FitnessGram en myhealthyzone.fitnessgram.net/contactus.

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