¿Quién debería someterse a un examen de detección de cáncer de piel y con qué frecuencia?
Es importante estar al tanto de cualquier cambio en su piel, especialmente si trabaja al sol o hace mucha actividad al aire libre, no solo en verano sino durante todo el año. Examine usted mismo su piel todos los meses para detectar cualquier cambio. Las personas que se consideran de alto riesgo deben ser examinadas por un profesional de salud. Descubra cómo puede ser más inteligente respecto a la exposición al sol.
How to prevent skin cancer and detect it.
There are smart ways to block the sun’s rays. Follow them to protect yourself from the sun. It’s also important to be aware of any changes in your skin, especially if you work outside or do a lot of outdoor activities — not just in the summer but year-round. Examine usted mismo su piel todos los meses para detectar cualquier cambio.
Proteja su piel.
There are things you can do to stay protected from the sun’s rays. Wear sunscreen of SPF 30 or higher, sunglasses, a wide brim hat, and clothes that cover most of your body. Stay in the shade, under a tree or umbrella, and check your skin often for any changes.
Quién debe someterse a un examen de detección:
If you spend time in the sun, particularly if you work outdoor, you should be screened. You should also be screened regularly if you have a lighter natural skin color, blue or green eyes, blond or red hair, and skin that burns, freckles, reddens easily, or becomes painful in the sun. See a dermatologist if you notice any changes in your skin that look abnormal.
Stay on top of any skin changes.
Is that rough spot something you should worry about? Here’s a look at four types of skin cancer and their descriptions.
- Basil cell carcinoma — Can look like a waxy or white bump, a scaly patch or an unhealed sore.
- Malignant Melanoma — The most serious and potentially deadly skin cancer. Puede aparecer como una mancha o protuberancia pigmentada, por lo general, como un lunar irregular.
- Solar Keratosis — A precancerous condition that looks like a small rough spot on skin.
- Squamous Cell Carcinoma — This could appear as an unhealed sore, a red nodule or rough bump.
Causas
¿Qué causa el cáncer de piel?
Las personas que corren un riesgo más alto:
- Están expuestas a un exceso de luz ultravioleta (UV) proveniente del sol, lámparas de bronceado o camas de bronceado
- Tienen antecedentes de quemaduras solares frecuentes (especialmente antes de los 20 años)
- Tienen muchos lunares (especialmente los que son anormales)
- Tienen piel clara, pecas, cabello claro, y ojos azules o verdes
- Son caucásicos (los caucásicos son 10 veces más propensos a padecer melanoma que los afroamericanos)
- Tienen antecedentes familiares de melanoma maligno
- Son mujeres menores de 40 años y hombres mayores de 40 años
- Tienen xeroderma pigmentosum (una afección hereditaria poco frecuente)
Más información
Más información sobre el cáncer de piel:
Estos enlaces le proporcionan sugerencias sobre la prevención del cáncer de piel y le ayudan a aprender a identificar los lunares que podrían ser señales de advertencia y cómo protegerse del sol:
Seven Steps to Save Your Skin
Leer más
Do You Have Enough “Skin in the Game” When It Comes to Sun Safety?
Leer más
6 datos que le pondrán la piel de gallina
Leer más
10 formas de verse bien en traje de baño para siempre
Leer más
¿Cómo luce el cáncer de piel?
Leer más
6 cosas que no puede controlar y que podrían dañarlo
Leer más
7 consejos para evitar la exposición
Leer más
5 signos de advertencia del cáncer de piel en los lunares
Leer más
7 consejos para mantener protegidos a los niños bajo el sol
Leer más
4 maneras de trabajar al aire libre sin matarse
Leer más
¿Cuáles son las probabilidades?
Leer más
Foco en la prevención del cáncer de piel
Leer más
Cómo prevenir una quemadura inesperada
Leer más
Cáncer de piel: Lo que necesitan saber los adultos jóvenes
Leer más
Algunas señales que no debería encontrar
Leer másTestimonios
Historias sobre el cáncer de piel:
Enfermeros de enlace
Los enfermeros de enlace de Delaware pueden ayudarle a practicarse exámenes de detección de cáncer.
Ya sea que tenga o no seguro, los enfermeros de enlace de Delaware pueden ayudarle a practicarse exámenes de detección de cáncer y proporcionarle ayuda para el seguimiento cuando reciba los resultados. Elija una opción de la siguiente lista para llamar directamente a un enfermero de enlace, entre las 9 a. m. y las 5 p. m., o haga clic en el botón Solicitar llamada para que un enfermero de enlace se comunique con usted.
- Bayhealth: 302-566-1202
- Beebe Healthcare: 302-297-8342
- Christiana Care: 302-261-8719
- TidalHealth: 302-604-5243, int. 3765
- Saint Francis Hospital: 302-504-6732
- Delaware Breast Cancer Coalition: 302-672-6435, int. 1002
Enlaces útiles
Dejar de fumar
Hay dos formas de obtener ayuda para dejar de fumar de parte de orientadores especialmente capacitados: Llame a Delaware Quitline por teléfono al 1-866-409-1858 o visite QuitSupport.com.
Más informaciónVida sana
Viva mejor. Nuestro Mapa de estilo de vida saludable le mostrará dónde puede encontrar productos locales frescos en mercados de agricultores y cómo mantenerse activo en parques y gimnasios locales.
Ver el Mapa de estilo de vida saludableLa actividad reduce su riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer
Consulte el gráfico Actividad física y cáncer de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades para ver cómo la actividad física regular puede disminuir su riesgo de padecer ocho tipos de cáncer.
Más información
