Cáncer: prosperar y sobrevivir
Class schedule
Obtenga las herramientas que necesita para vivir una vida más saludable.
Los efectos físicos, emocionales y mentales del cáncer pueden representar un desafío. Este programa basado en evidencia ayuda a las personas afectadas por el cáncer a vivir una vida más saludable. Aprenda a cuidar su salud, establecer prioridades y mejorar sus relaciones con sus seres queridos y su equipo de atención de salud.
Self-management classes are interactive and informative.
We offer both in-person and virtual classes so you can choose what works best for you. You will be able to interact with the instructor and others as you learn about ways to deal with your particular health issue effectively. Don’t put off taking care of your health. Sign up for a class today.
Los participantes aprenderán:
- Técnicas para lidiar con problemas como la frustración, la fatiga, el aislamiento y la falta de sueño
- Ejercicios adecuados para mantener y mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia
- El uso adecuado de los medicamentos
- Cómo comunicarse de forma efectiva con su familia, sus amigos y los profesionales de salud
- Consejos de nutrición
- Cómo regular el ritmo de la actividad y cuándo descansar
- Cómo evaluar los nuevos tratamientos
Programas
Regístrese para un programa de autogestión gratuito de seis semanas.
A continuación puede ver lo que le ofrecemos. Para obtener más información o consultar sobre la inscripción en los programas, llame al 302-990-0522.
Programa
Ubicación
Fecha y hora
Disponibilidad
Cancer - English
En persona
Abierto a:
Público en general
Lun
1:00 P. M - 3:30 P.MSesiones:
- 08 de jun. de 2026
- 15 de jun. de 2026
- 22 de jun. de 2026
- 29 de jun. de 2026
- 06 de jul. de 2026
- 13 de jul. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Cancer - English
En persona
Abierto a:
Público en general
Mié
1:00 P. M - 3:30 P.MSesiones:
- 10 de jun. de 2026
- 17 de jun. de 2026
- 24 de jun. de 2026
- 01 de jul. de 2026
- 08 de jul. de 2026
- 15 de jul. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Chronic Disease - English
Virtual
Abierto a:
Público en general
Virtual CDSMP
Virtual County
Vie,
6:00 P.M - 8:30 P.MSesiones:
- 01 de mayo de 2026
- 08 de mayo de 2026
- 15 de mayo de 2026
- 22 de mayo de 2026
- 29 de mayo de 2026
- 05 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes - English
Virtual
Abierto a:
Público en general
Virtual DSMP
Virtual County
Mié
6:00 P.M - 8:30 P.MSesiones:
- 07 de mayo de 2026
- 14 de mayo de 2026
- 21 de mayo de 2026
- 04 de jun. de 2026
- 11 de jun. de 2026
- 11 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Chronic Disease - English
En persona
Abierto a:
Público en general
Jue
6:00 P.M -8:30 P.MSesiones:
- 14 de mayo de 2026
- 21 de mayo de 2026
- 28 de mayo de 2026
- 04 de jun. de 2026
- 11 de jun. de 2026
- 18 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Chronic Disease - English
En persona
Abierto a:
Público en general
Jue
9:00 A.M - 11:30 A.MSesiones:
- 14 de mayo de 2026
- 21 de mayo de 2026
- 04 de jun. de 2026
- 11 de jun. de 2026
- 18 de jun. de 2026
- 25 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Cancer - English
En persona
Open only to:
Community Members Only
Mié
9:00 AM to 11:15 AMSesiones:
- 15 de abr. de 2026
- 22 de abr. de 2026
- 29 de abr. de 2026
- 06 de mayo de 2026
- 13 de mayo de 2026
- 20 de mayo de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Cancer - English
En persona
Open only to:
Senior Center Members Only
Bridgeville Senior Center
Bridgeville Senior Center 414 Market Street, Bridgeville, DE 19933Condado de Sussex
Jue
9:30 AM to 11:45 AMSesiones:
- 14 de mayo de 2026
- 21 de mayo de 2026
- 28 de mayo de 2026
- 04 de jun. de 2026
- 11 de jun. de 2026
- 18 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes - English
En persona
Abierto a:
Público en general
Jue
10am-12:30pmSesiones:
- 07 de mayo de 2026
- 14 de mayo de 2026
- 21 de mayo de 2026
- 28 de mayo de 2026
- 04 de jun. de 2026
- 11 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Chronic Pain - English
En persona
Open only to:
Senior Center Members Only
Jue
8:30 A.M. - 11:00 A.M.Sesiones:
- 07 de mayo de 2026
- 14 de mayo de 2026
- 21 de mayo de 2026
- 28 de mayo de 2026
- 04 de jun. de 2026
- 11 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes - English
En persona
Open only to:
Community Members Only
Mié
10am-12:30pmSesiones:
- 15 de abr. de 2026
- 22 de abr. de 2026
- 29 de abr. de 2026
- 06 de mayo de 2026
- 13 de mayo de 2026
- 20 de mayo de 2026
RegístreseAsientos disponibles
Diabetes - English
En persona
Open only to:
Senior Center Members Only
Lun
10:00 AM - 12:30 PMSesiones:
- 04 de mayo de 2026
- 11 de mayo de 2026
- 18 de mayo de 2026
- 01 de jun. de 2026
- 08 de jun. de 2026
- 15 de jun. de 2026
RegístreseAsientos disponibles
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